Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 102,35g | Eiwit: 98,38g | Kolhy: 262,18g.
Ontbijt: K-Classic Soft Datteln, Zespri Kiwi Gold, Del Monte Mandarinen, DM Bio Chiasamen, Mandeln, K-Classic Kokos Raspel Fein Geraspelt, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Junger Gemüsemais, Zucchini, Rote Paprika, Lovilio Schnittfester Mozzarella Gerieben, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Milfina Schmand, Henglein Frischer Pizzateig. Diner: Mandeln, Dattel, Ja! Kokosraspeln, Birnen, Del Monte Mandarinen, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Alnatura Quinoa, Bio-Zentrale Kokosmilch Fettreduziert . Snacks/Andere: Kaufland Bio Kokoschips, Fanta Fanta Zero, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana12082016's Gewicht Geschiedenis
|