Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 69,04g | Eiwit: 87,17g | Kolhy: 103,95g.
Ontbijt: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Choux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Vinaigrette de Moutarde au Miel. Diner: Steak de Bœuf, Kraft Shake 'n Bake, Choux de Bruxelles Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Carottes, Fontaine Sante Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadameRanger's Gewicht Geschiedenis
|