Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 137,48g.
Ontbijt: Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: Campbell's Well Yes! Hearty Lentil with Vegetables Soup, Trader Joe's Apple Cider Donuts. Diner: Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Andere: Sabra Classic Hummus, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Coors Light Beer (Bottle), Sargento Natural Baby Swiss Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|