Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2011
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 154,52g | Eiwit: 154,27g | Kolhy: 58,45g.
Ontbijt: splenda, heavy cream, spinach, mushrooms, cauliflower, cheddar cheese, butter, coffee, eggs, Turkey. Lunch: hamburger meat, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Diner: zucchini, buffalo chicken dip, hamburger meat, Medium Cheddar Cheese, deviled eggs. Snacks/Andere: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, celery, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake, Mozzarella Cheese (Whole Milk). meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taralbucks's Gewicht Geschiedenis
|