Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2009
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 32,92g | Eiwit: 114,26g | Kolhy: 78,84g.
Ontbijt: Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Milk (Nonfat) , fiber choice. Lunch: diet coke, rotisserie chicken, corn tortillas. Diner: chicken breast. Snacks/Andere: avocado, dannon light and fit. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbena's Gewicht Geschiedenis
|