Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 300,18g.
Ontbijt: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms Raspberry Yogurt, Bremer Potatoe and Cheese Perogies . Diner: Season's Choice Steak Fries, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Wegmans Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Great Value White Chocolate Chip & Macadamia Nut Cookie Dough, Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Bananas . meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|