Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 136,24g.
Ontbijt: Ovaltine Nutri 10, Quaker Oat. Lunch: Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Diner: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Greenfields Low Fat Milk, Avocado. Snacks/Andere: Pear, Sunpride Jambu Kristal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rocky.Zhong's Gewicht Geschiedenis
|