|
일주일 겁나 먹고 부었다
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 101,61g | Kolhy: 148,26g.
Ontbijt: 삶은 계란, 마녀스프, 말린 무화과, 무당 냉동 산딸기, 수제 그라 놀라, 그릭데이 그릭요거트. Diner: 마켓컬리 Better Me 플레인 닭가슴살, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 마녀스프. Snacks/Andere: 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 햇반 현미밥, 셀렉스 코어프로틴플러스, 마녀스프, 아보카도. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ㅇ두리's Gewicht Geschiedenis
|