wira rofina's Logboek, 22 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
72,6 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 17,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2021:
1503 kcal Vet: 48,50g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 178,57g.   Ontbijt: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Diabetasol Sweetener, Roti meses panggang. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice, Kangkung tumis. Diner: Roti meses panggang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
1738 kcal Activiteit: walk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wira rofina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.