Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 27,85g | Kolhy: 110,31g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Сырники Домашние, Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Kerem Labne, Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколад, Конфета, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1204 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadya250908's Gewicht Geschiedenis
|