Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 31,03g | Eiwit: 50,79g | Kolhy: 81,26g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Yulaf Unu, İçim Laktozsuz Süt , Yumurta, Zeytin, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Acuka. Lunch: Danone Activia Sade, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Hedefe kalan 2,2 kg yavaş ama emin adımlarla 💪🏻
21 sep 21 door lid: hatturko
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatturko's Gewicht Geschiedenis
|