Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 202,36g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Nestle Golden Nuggets, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar. Lunch: Fox's Rocky Chocolate, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Diner: Fat Free Greek Yoghurt, Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Richmond Pork Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Andere: Kellogg's Rice Crispies. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|