Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 77,45g | Eiwit: 101,38g | Kolhy: 145,80g.
Ontbijt: Яичница с сыром и помидорами. Diner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Эклер, Плов. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Манго. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 20 minuten, Borstvoeding - 5 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonya.goudina.96's Gewicht Geschiedenis
|