Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 19,90g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 46,03g.
Ontbijt: Pate de atum, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Melão Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Diner: Cenouras, Tomates, Carne de Panela. Snacks/Andere: Elma Chips Amendoim sem Pele, Hershey's Chocolate 40% Cristal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biacaes's Gewicht Geschiedenis
|