Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 146,78g | Kolhy: 24,51g.
Ontbijt: Caldo de Ossos. Lunch: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Diner: Alcatra, Peito de Frango. Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Evolution Nutrition Whey Protein, New Millen Colágeno Hidrolisado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maracujá, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|