Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2014
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 85,19g | Kolhy: 142,07g.
Ontbijt: Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Egg, Mushrooms, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed, Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Lunch: Nutritional Yeast Seasoning, Parmesan Cheese (Grated), Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano. Diner: Earth Balance Natural Buttery Spread, Sam's Club French Bread, Cabernet Sauvignon Wine, Bush's Best Dark Red Kidney Beans, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Flipz Dark Chocolate Covered Pretzels, Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|