Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2014
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 154,58g | Kolhy: 140,00g.
Ontbijt: Kraft Velveeta Cheese Slices, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Great Value Fat Free Turkey Breast, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). Lunch: Birds Eye Broccoli Florets, Birds Eye Mixed Veggies, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Lance Peanut Bar, Lance Peanut Bar, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|