Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 53,68g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 167,87g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Mamão Formosa. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pimentão Verde, CaldoBom Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Diner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Molho de Tomate, Peito de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tomates Vermelhos, Pink Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Belive Brownie, Uvas, Manga Palmer, Bauducco Torrada Integral, Queijo Branco. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 9 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran_Oliva's Gewicht Geschiedenis
|