Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 151,68g.
Ontbijt: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Esparguete (Cozido), Magnum Mini Amêndoas , Milho, Cogumelos. Diner: Continente Bolo do Caco, Ovo Estrelado, Bacon Curado ou Fumado, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|