Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
99,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 94,13g | Kolhy: 177,35g.
Ontbijt: Wasa Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Uva, Pane Integrale, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Verdure alla Griglia. Diner: Gallo Riso Blond Integrale, Zucchine, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Valfrutta Fagioli Cannellini, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Carote, Patate Crude, Sedano. Snacks/Andere: Uva, Dulano Petto di Tacchino, Lidl Surimi, Prugne, Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Susine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demi6925's Gewicht Geschiedenis
|