Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 122,16g | Eiwit: 159,40g | Kolhy: 114,30g.
Ontbijt: Limão, Morangos, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rezende Mortadela Bolonha. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Namorado Arroz Integral. Diner: KFC Sobrecoxa Crocante. Snacks/Andere: Ovo de Codorna, Borrussia Torresmo, Sadia Mussarela, Rezende Mortadela Bolonha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianogspp's Gewicht Geschiedenis
|