Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 49,31g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 162,06g.
Ontbijt: Coffee, Blackberries , Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Honey O’S. Lunch: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Shells, Perdue Ground Chicken. Diner: Trader Joe's Salsa Authentica, Trader Joe's Organic Elote Corn Chip Dippers, Trader Joe's Island Soyaki, Cucumber (Peeled) , Arugula Lettuce, Butterball Turkey Burger Patties. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blackberries , Strawberries, Snickers Snickers Bar (Miniatures). meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|