Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 87,02g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Карамель , Jarrow Formulas MCT Oil, Alpro Миндальное Молоко, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Тильзитер, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яйцо. Diner: Орехи Кешью. Snacks/Andere: Chikalab Коллаген , Зеленый Листовой Салат, Cybermass Казеин, Голубика. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|