|
День 4. После разгрузочного дня на кефире.
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 43,99g | Kolhy: 46,04g.
Ontbijt: SPAR Грецкий Орех Натуральный , Parmalat Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Болгарский Перец, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Diner: Sporty Light Protein Cookie Blueberry. Snacks/Andere: Milka Шоколад Oreo «Клубничный Вкус», Red Bull Red Bull Sugar Free. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mnangag's Gewicht Geschiedenis
|