Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 47,47g | Eiwit: 114,37g | Kolhy: 201,21g.
Ontbijt: Чернослив, Курага, Финик, Сыр Сулугуни, Помидоры, Вареное Яйцо, Путина Икра Палтуса, Nordic Хлопья 5 Злаков , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Белая Дача Салат Романо, Болгарский Перец, Морская Капуста, Грудка Индейки, Мистраль Гречка, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Diner: Гороховый Суп, Болгарский Перец, Путина Икра Палтуса. Snacks/Andere: Творог 5%, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Зеленое Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|