|
11.00
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 69,91g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 213,93g.
Ontbijt: Jajko na Miękko, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Monti. Diner: Cukier, Herbata bez Cukru, Leczo z Kurczakiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Śliwka Węgierka, Ciasto Marchewkowe, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Nautica Sardynki w Sosie Paprykowym, Pilos Skyr Truskawka. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|