Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 156,69g.
Ontbijt: Naturale Granola Cereais e Frutas, Vigor Grego Zero Gorduras, Queensberry Geléia de Amora Diet, Queijo Minas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Queensberry Geléia de Amora Diet, Power One Pasta de Amendoim Integral, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Batata Baroa, Brócolis. Diner: Queijo Minas, Ervilhas (Congelado), Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Carrefour Creme de Avelã Duo, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
gKellygc's Gewicht Geschiedenis
|