Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3910 kcal
|
Vet: 149,60g | Eiwit: 242,68g | Kolhy: 334,73g.
Ontbijt: PAM Pam, la Antigua Frijoles Refritos Enchilados Estilo Tamal, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Chicharrón. Lunch: Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Albóndigas de Carne. Diner: Vodka, Coca-Cola Sprite, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Post Cocoa Pebbles, Herdez Salsa Verde, la Antigua Frijoles Refritos Enchilados Estilo Tamal, Tortillas de Maíz, Chicharrón. Snacks/Andere: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Marinela Principe. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|