Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 63,38g | Kolhy: 158,77g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Marilan Cream Cracker Manteiga, Café com Leite Integral, Donut de Geléia. Lunch: Abóbora Japonesa, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Hainich Geléia de Morango sem Açúcar , Panco Bisnaguinha Integral, Banana Prata, Mamão Formosa. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
hit - 13 minuten, abs - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ericafaria83's Gewicht Geschiedenis
|