|
84,5/67/86
85/49
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2689 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 178,31g | Kolhy: 374,44g.
Ontbijt: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, МАРЛИН Булочка со Сгущенкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Облепиха, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Любятово Хлебцы с Отрубями, Лента Багет Пшенично-Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Diner: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Арбуз. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Myprotein Overnight Recovery Blend, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|