Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 72,27g | Kolhy: 149,70g.
Ontbijt: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Миндаль Миндаль, Цикорий, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Diner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Yami Yami Том Кха. Snacks/Andere: Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|