Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 137,02g | Kolhy: 168,81g.
Ontbijt: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Döner Kebab, Dulano Deutsches Corned Beef. Diner: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Top Mare Eismeergarnelen, Räucherlachs, Tante Fanny 4 Frische Flammkuchenböden 340G. Snacks/Andere: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Laufen Loisach - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roland1012's Gewicht Geschiedenis
|