Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 160,44g.
Ontbijt: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Pick n Pay Wraps, Scrambled Egg. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Col'Cacchio Margherita Pizza. Diner: Coca-Cola Coke Zero, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Snacks/Andere: Simba Nik Naks. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Brisk Walk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|