Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 116,68g | Kolhy: 186,41g.
Ontbijt: 제로베이커리 제로 브라우니 샌드, 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 냉동 블루베리, 사과. Lunch: 밤호박, 파프리카, 맛있닭 한끼 스테이크 치즈. Diner: 코스트코 원더풀 아몬드, 콩나물국, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밤호박. Snacks/Andere: 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, Atkins Plus protein-rich shake (creamy vanilla), 스키니피그 쑥라떼, 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|