Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2011
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 75,71g | Kolhy: 182,68g.
Ontbijt: hashbrown, coffee, egg. Lunch: diet coke, mushrooms, salad, chicken. Diner: rice, Shrimp Stir Fry, Thai Style Chicken Egg Rolls. Snacks/Andere: cookies. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cszman's Gewicht Geschiedenis
|