Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2014
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 43,90g | Eiwit: 130,52g | Kolhy: 123,57g.
Ontbijt: Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon, Egg, Egg White. Diner: Monster Milk Monster Milk (CytoSport). Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Strawberries, Kellogg's Fruity Snacks - Mixed Berry, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Omega Smart Fish Oil. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|