Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2014
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 92,67g | Kolhy: 206,77g.
Ontbijt: Beachbody Shakeology - Vanilla, Silk Silk Almondmilk Protein + Fiber, Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Bananas, Granny Smith Apples. Lunch: Coffee with Milk, Rice with Beans, Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada). Diner: Quest Chocolate Brownie Bar. Snacks/Andere: Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Godiva Dark Chocolate Hot Cocoa. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|