Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 125,19g | Kolhy: 153,08g.
Ontbijt: Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, BonCabe Boncabe, Tempe, Telur Goreng tanpa Lemak, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Biji Wijen Kering Utuh, Wortel Dimasak, BonCabe Boncabe, Saus Teriyaki, Bawang Merah, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Multi Grain Mix, Indomaret Beras Merah. Diner: Nutrijell Agar-Agar, BonCabe Boncabe, Herbalife Shake Chocomint, Telur Rebus. Snacks/Andere: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). meer...
|
|
793 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|