Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 92,73g | Kolhy: 106,84g.
Ontbijt: 黑咖啡, 西梅, 牛油果, 和润 纯酸奶, 鸡蛋（整个）, 鲍勃红磨坊 椰子面粉, Sapiens 松饼粉. Lunch: 山姆 冻生巴沙鱼柳, 红烧排骨, 炒四季豆, 土豆泥, 芋头, 炒青菜, 鸡大腿肉（烧烤或是油炸）, 米饭, 排骨汤. Diner: 芋头, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 菠菜, 山姆 生冷冻大虾仁, 鸡蛋（整个）. Snacks/Andere: 瓜子, 梨, 柚子. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|