Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2524 kcal
|
Vet: 90,13g | Eiwit: 161,26g | Kolhy: 277,95g.
Ontbijt: Avena, Ana Belly Mermelada de Mora, Lala Leche Deslactosada, Helios Afrecho Fibra de Trigo, Huevo, Tres Estrellas Harina para Hot Cakes Tradicionales. Lunch: Aguacate, Mole, Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Huevo Frito, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Pan Dulce. Snacks/Andere: Azúcar, Remolacha, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo. meer...
|
|
3363 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcoa6127's Gewicht Geschiedenis
|