Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 202,18g.
Ontbijt: Брест Литовск Сметана 15%, Novus Сырники, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Приготовленная Тыква, Пряник, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Diner: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Novus Сырники, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Чай Несладкий, Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Вода из под Крана, Novus Сырники, Вязанка Ветчина из Индейки , Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|