Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 33,40g | Eiwit: 38,77g | Kolhy: 120,25g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Lunch: Dovgan Kringelgebäck, Müller Kalinka Kefir, Tomaten, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein , Basmati-Reis (Gekocht). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Captain Morgan Spiced Gold, Aldi Baguette Brötchen, Deutschesee Garnelen Pfännchen Knoblauch. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|