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Pós desafio de 45 dias sem me pesar, tentando manter a alimentação limpa e com treino de segunda a sexta e as vezes no sábado. Estou muito feliz, vamos iniciar outro desafio a partir de segunda feira!! 😊💪
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96 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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