Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 75,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 119,87g | Kolhy: 373,49g.
Ontbijt: Thomas' New York Style Plain Bagel, Uncle Ben's Ready Rice - Roasted Chicken. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Green String Beans, Great Value Pepper & Onion Blend, 365 Organic Quinoa. Diner: Bananas , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Furmano's Crushed Tomatoes, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Mars Milky Way (Minis), Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Ascent Native Fuel Micellar Casein, Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|