|
today is my second week dieting and exercising and I'm down 4 lbs
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 168,64g | Kolhy: 133,35g.
Ontbijt: Bare Cocoa Banana Chips. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Diner: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli , Freshire Farms Baby Cut Carrots, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Trappey's Tomatoes, Okra & Corn, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Andere: Watermelon, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Cheddar Cheese . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|