Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 97,60g | Kolhy: 225,68g.
Ontbijt: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Emping Melinjo, Sambal Goreng, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek, Nasi Kuning. Lunch: Mentimun (dengan Kulit). Diner: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese, Croissant, BreadTalk Roti Abon, Nasi Goreng Udang, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere: Kue Bawang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitri suratmo's Gewicht Geschiedenis
|