Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 93,61g | Eiwit: 82,79g | Kolhy: 246,33g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy. Lunch: Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy, Rzodkiewka, Kalafior, Marchewki, Czerwona Papryka, Jabłko, Banan, Ogórek (ze Skórką). Diner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Łowicz Fasolka po Bretońsku. Snacks/Andere: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone, Zupa Ogórkowa. meer...
|
|
3439 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|