Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 148,19g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Mote Протеиновый Коктейль. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Казачья Ферма Паштет из Печени Птицы, Лаваш, Казачья Ферма Паштет из Печени Птицы, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Diner: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Егорьевская Фабрика Паштет Кронборг Мясной Запечённый, Лаваш, Егорьевская Фабрика Паштет Кронборг Мясной Запечённый, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет Классический Мясной, Молоко (Цельное Молоко), Лаваш. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofikosmostar's Gewicht Geschiedenis
|