марина тома's Logboek, 26 sep 21

Ни фига себе плато...
90,4 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 23,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 september 2021:
2027 kcal Vet: 91,66g | Eiwit: 115,48g | Kolhy: 188,61g.   Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, ПП Торт Шоколадный Мой, Черная Смородина, Моя Пшенная Каша. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Далматово Барабублик, Белый Город Молоко 2,5%, ПП Торт Шоколадный Мой, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
2297 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


марина тома's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.