Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 92,35g | Kolhy: 144,86g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Красные Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|